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墨鱼炖猪脚可以补充营养、提供能量，适合产妇喝，墨鱼中含有大量的维生素以及蛋白质成分，还有多种微量元素，可以增强免疫功能，促进身体更快的恢复，猪蹄中含有胶原蛋白能够美容养颜，还有利于乳汁的分泌。
墨鱼的做法有很多，比如排骨，将排骨洗净，放汤锅里，水量要没过排骨，煮开，使排骨中的血水等污物排出，然后捞出排骨备用，将焯好的排骨和墨鱼丝一起放入电高压锅中，加入适量的水，没过排骨和墨鱼为宜，加入适量的盐，滴几滴白醋。
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