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是的,怀孕期间可以吃墨鱼,但需要注意适量摄入。虽然墨鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和少量的脂肪,对孕妇和胎儿的健康都有益。

但是墨鱼中胆固醇含量较高,孕妇应适量摄入,避免过量。此外,墨鱼不宜与鱼肝油、木耳、蕨菜等一起吃,以免出现营养不良现象。最后,谨记凝血功能障碍者、对墨鱼过敏者、痛风患者等应该慎食墨鱼。
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