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孕妇可以适量吃河蚌,但需要注意确保河蚌来自安全可靠的来源,避免污染和寄生虫感染。此外,河蚌必须彻底煮熟,以杀死可能存在的细菌和寄生虫。

需要注意的是,孕妇在食用河蚌时应注意适量,避免过量摄入,以免增加胃肠道负担。还有孕妇在食用前应咨询医生或营养师,特别是如果有海鲜过敏史的孕妇。
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