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不能多吃秋刀鱼的原因，主要有以下几种。
1、不新鲜的秋刀鱼可引起组胺中毒，是一种过敏性食物中毒。
2、秋刀鱼富含营养，包括脂肪酸、维生素和矿物质等，有助于减少血栓生成、降低胆固醇、保护视力，且营养均衡。
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