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墨鱼仔的嘌呤含量相对较高，属于中嘌呤食物。每100克墨鱼仔的嘌呤含量大约在75~150毫克之间。对于痛风患者来说，如果要摄入墨鱼仔，建议咨询专业医师和营养师，以控制摄入量。
此外，墨鱼仔是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、钙、磷、硫、锌、钾、烟酸等多种人体所需的营养成分。
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