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乌鸫是杂食性鸟类，食用蚯蚓可带来以下益处：
蛋白质补充：蚯蚓富含优质蛋白质（含量约 60%）、氨基酸和微量元素（如铁、锌），有助于乌鹁羽毛生长和体能恢复；
易消化吸收：蚯蚓体壁柔软，含蛋白酶等消化酶，适合鸟类消化系统，尤其适合育雏期母鸟捕食喂养幼鸟；
生态适应：蚯蚓是乌鹁自然食谱的重要组成部分，野外环境中占其食物来源的 30%-50%，捕食蚯蚓体现其生态位中的分解者控制角色；
行为锻炼：捕食蚯蚓需在土壤中翻找，可锻炼乌鹁的喙部力量和觅食技巧。
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