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吃龙虾的好处:龙虾肉中含有丰富的镁,对心脏有重要的调节作用,能够保护心血管系统,防止动脉粥样硬化的发生。

吃龙虾的坏处:龙虾是属于寒凉的食物,吃多了容易导致胃肠功能紊乱,脾胃虚弱,引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。
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