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河蚌是一种常见的淡水贝类，富含蛋白质、多种微量元素、氨基酸、B族维生素等营养成分，能补充机体所需的营养物质，有很高的营养价值。河蚌肉质鲜美，富含钙质，能营养骨细胞，维持骨骼的生长发育，具有强壮筋骨的功效。
通常河蚌在河中生长，通常会导致河蚌中存在寄生虫，可能是舌状绦虫、车轮虫等，误食后可能导致寄生虫感染胃肠道。为避免寄生虫感染，通常建议将河蚌进行充分清理并经过高温烹制后才可以吃，高温烹制能够起到杀死寄生虫的作用。
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