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水族箱的灯光不需要一直开着，长时间开灯不仅对鱼类和水草的健康不利，还会影响水质和观赏体验。
鱼类和其他生物一样，需要昼夜交替来维持正常的生理和行为活动。如果灯光一直开着，会干扰它们的生物钟，导致免疫力下降、生长缓慢等问题。例如，日行性鱼类如孔雀鱼、神仙鱼等需要白天活动、晚上休息，而夜行性鱼类如鲶鱼则习惯在黑暗中活动，持续光照会使它们感到压力。
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