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1. 缓解孤独感：猫咪可以提供亲密的情感交流和忠诚的陪伴，帮助老年人减少孤独感和抑郁情绪。
2. 增加身体活动：尽管猫咪的照顾需求相对较低，但日常的喂食、清理猫砂等活动仍能促使老年人进行适量的身体活动，有助于维持身体机能。
3. 认知功能的提升：照顾猫咪需要记忆喂食时间和清洁周期等，这有助于锻炼老年人的记忆力和注意力，延缓认知衰退。
4. 情绪调节作用：猫咪的温顺与安静特质有助于降低人体内的应激激素水平，提供心理上的舒适感和放松效果。
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