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要制作自制龟粮，首先需要准备：1杯谷物（如玉米、小麦、大麦和燕麦），1/4杯粗面粉，2匙鱼粉，1/2杯去壳花生，1/2杯燕麦片，1/4杯烤谷子，2匙蔬菜油，1匙粗盐和1/4杯鸡蛋粉。
1、将谷物和粗面粉混合在一起，加入鱼粉，然后搅拌均匀，加入花生，燕麦片，烤谷子，蔬菜油，盐和鸡蛋粉，再搅拌均匀。
2、将混合物倒入烤盘，然后放入烤箱，将温度调到180度，烤20分钟，或者直到表面变得硬酥为止。
3、取出，放在架子上冷却，冷却后即可食用！
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