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面包虫（Tenebrio molitor）是一种常见的食用昆虫，被广泛饲养用于生产干虫子和面包虫干粉等食品和饲料。从营养学角度来看，面包虫富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，是一种营养价值较高的食材，被认为是一种可持续、环保、健康的食品来源。
尽管面包虫具有一定的营养和经济价值，但从一些人的角度来看，面包虫可能会被视为可怕或者令人反感的食品。这可能与人们的文化、习惯、宗教、心理等因素有关，也可能与食品安全和卫生等问题有关。
总的来说，面包虫本身并不可怕，而是一种富含营养、环保、可持续的食品来源。但是，在食用面包虫时，还是需要注意食品安全和卫生问题，选择正规的生产和销售商家，保证食品的质量和安全。
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