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尿酸高的人可以适量食用墨鱼，但需要注意控制摄入量。因为墨鱼属于中嘌呤食物，每100克含有89.8毫克嘌呤。
而且，墨鱼一般烹饪方式较为复杂，如酱焖、烧烤等，容易加入大量的调味料，而调味料中多为盐分，长期摄入过多的盐分也会导致尿酸升高。因此，建议尿酸高的人在食用墨鱼时，选择低盐、低脂的烹饪方式，避免摄入过多的盐分和脂肪。
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