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水蛭粉通常不建议长期吃。水蛭粉具有较强的活血化瘀作用，长期应用可能会导致出血倾向增加，如鼻出血、牙龈出血等，尤其对凝血功能障碍或服用抗凝药物的人群风险更大。
此外，长期服用可能影响机体正常生理功能，打破气血平衡，导致正气受损，出现乏力、气短等不适。其安全性和有效性也缺乏长期大规模临床研究数据的支持。因此，使用水蛭粉应在医生指导下，根据具体病情确定使用时间和剂量，不可自行长期随意服用。
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