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冬天可食用小龙虾，但有些人应避免：
1、小龙虾为营养价值高的食物，含丰富蛋白质、钙、铁、磷等，维护身体健康，调节心脏活动等。
2、季节不会影响小龙虾储存和食用。
3、对于过敏体质或对海鲜过敏的人不建议食用，可能引起皮疹、疼痛、瘙痒等反应。
4、痛风患者应避免，因为小龙虾含有高嘌呤，可能诱发痛风症状。
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