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炖鸡肉时,炒一下是一个重要的步骤,因为它能够锁住鸡肉中的水分,使鸡肉更加鲜嫩多汁。

炒制的过程不仅可以使鸡肉表面形成一层金黄色的外皮,增加风味,还能去除鸡肉中的腥味,使其更加香醇。此外,炒制后的鸡肉更容易吸收炖煮时的调料味道,使得整体风味更加浓郁。
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