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女生在经期是可以吃河蚌的，蚌肉含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。珍珠含有碳酸钙，亮氨酸，蛋氨酸，丙氨酸，甘氨酸，谷氨酸，天冬氨酸等。
蚌肉具有止渴，除热，解毒，去眼赤功效。蚌汁用于涂痔肿。壳粉能中和胃酸。珍珠母有平肝，镇静，治眩晕功效。珍珠粉还有去翳，明目，定惊痫，化痰、解毒功效。
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