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孕妇不建议吃烤秋刀鱼。虽然秋刀鱼含有丰富的蛋白质和多种营养素，但烤制过程中可能产生有害物质，且秋刀鱼本身含有一定量的廿碳五烯酸，可能抑制血小板聚集，对孕妇有一定风险。
建议孕妇选择更为健康、安全的烹饪方式，如蒸煮，并确保食材新鲜，以保障自身和胎儿的健康。
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