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左手压住乌贼鳍：将乌贼鳍（三角形部分）朝下放置，左手轻轻压住乌贼鳍以固定乌贼。
拔除内脏：右手抓住连接足部的根部位置，用力将内脏整体拔出。注意，此时内脏可能还包含墨囊，需要小心处理。
掏出软骨：将手指伸进乌贼体内，轻轻掏出软骨部分。软骨通常位于内脏附近，质地较硬，需要仔细清除。
清洗腹腔：用清水彻底清洗乌贼的腹腔内部，去除残留的内脏碎片和血液。
仔细擦干：用干净的厨房纸巾或布将乌贼的腹腔和外表仔细擦干，以便后续烹饪。
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