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墨鱼可以在海鲜市场上买到,这些市场通常直接从渔民或批发商那里进货,因此海鲜的新鲜度较高。在海鲜市场购买墨鱼时,可以亲自挑选,观察墨鱼的颜色、肉质和气味,以确保购买到新鲜的墨鱼。

需要注意的是碱性太强的食物也是不能和墨鱼一起吃的,否者不利于营养的吸收。因为碱这种成分对于墨鱼中所含的营养成分在一定程度上起到了破坏的作用,所以不建议一起吃。
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