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要避免蚊子叮咬自己,可以穿着长袖衣物和长裤,减少皮肤暴露,降低被蚊子叮咬的机会。也可以涂抹防蚊液或使用驱蚊手环、驱蚊贴等防蚊产品,有效驱赶蚊子。

保持身体清洁,避免使用香水等吸引蚊子的物品。避免黄昏和黎明时段外出,这两个时段是蚊子活动的高峰期,尽量避免在这个时间段外出。在睡眠时使用蚊帐,家中安装纱窗,阻挡蚊子进入室内。
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