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能吃的水母种类相对较少,其中海蜇是最常见的可食用水母,营养价值较高,可以用来制作凉菜或与其他食材搭配食用。此外,海月水母虽然也可以食用,但其营养价值和可食用性相对较弱。

请注意,不是所有的水母都可以食用,有些水母可能具有毒性,因此在食用前需要确保品种安全。
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