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青蛙的功效有利水消肿、清热解毒、补虚、镇静催眠、强身健体等,作用有改善小便不畅、缓解热证、滋补身体、缓解神经系统症状、增强免疫力和抵抗力等。

青蛙含有丰富的维生素B、铁质、锌等营养成分,具有强身健体的功效,对于增强人体免疫力、抵抗力等都有积极作用。但是青蛙属于保护动物,不能食用。
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