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介菜叶吃有什么营养?芥菜叶富含膳食纤维、胡萝卜素、微量元素和维生素A、C、E等,无论给人吃,还是给宠物吃都是很不错的食物,芥菜叶的膳食纤维有助于预防和缓解便秘,辅助调节肠道菌群,维持肠道健康。

养宠物的时候,平时给它们适量吃一些介菜叶是有助于宠物排便的,作为一种蔬菜,芥菜叶含糖量和热量均不高,利于宠物体重控制,且可以为身体补充营养物质。
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