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水蛭一天最多的话不要吃超过30克，如果说，一旦吃多了或长期服用的话，很有可能会导致我们增加出现风险的情况。
其实，水蛭主要的成分是水蛭素，它们有着极强的祛瘀能力，并且，它们还可以活血调经，降低血液粘稠度，平时根据医嘱食用的话，能够对我们脑血栓后遗症、半身不遂还有语言不利等都有很好的功效。但是吧，不同的吃法，它们的每次用量也都是不同的，一般来说，我们可以用水蛭研磨泡水来喝，每次可以用2-3克，一天两次服用即可。
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