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额头上长螨虫可从清洁、护理、用药等方面改善。先用温和氨基酸洗面奶清洁额头，每周 1-2 次用含硫磺或水杨酸的洁面产品深层清洁，去除油脂和螨虫分泌物。清洁后用爽肤水收敛毛孔，避免油脂堆积。可外用甲硝唑凝胶或过氧苯甲酰凝胶，抑制螨虫活性（需遵医嘱）。
枕套、毛巾定期高温消毒或暴晒，减少螨虫滋生。饮食上少吃高糖、油腻食物，避免刺激油脂分泌。若出现红肿、瘙痒等症状，及时就医，切勿用手挤压，以防感染加重。
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