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床上的尘螨虽肉眼不可见，但可通过间接迹象判断：晨起后频繁出现鼻塞、打喷嚏、眼睛发痒等过敏症状，或背部、腰部皮肤出现不明原因的小红疹、瘙痒，且夜间症状加重，可能与尘螨排泄物过敏有关。
床垫、枕头使用超过一年未清洁，表面泛黄、有细小灰尘堆积，或凑近可闻到轻微霉味；室内湿度较高（尤其雨季），被褥长时间不晾晒，手感潮湿。简易检测可使用透明胶带粘贴床品表面，取下后置于显微镜下观察，若见椭圆形、具足的微小生物（长约 0.1-0.3 毫米），则可能为尘螨。
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