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除螨虫的土办法主要包括利用天然材料和物理方法进行清洁和驱除。首先，高温暴晒是简单有效的除螨方法。将床单、被套、枕套等床上用品在阳光下暴晒4-6小时，阳光中的紫外线能杀灭大部分螨虫。其次，盐水喷雾也是一种天然除螨方法，将适量盐溶解在水中，喷洒在床垫、沙发等处，静置后用清水擦拭，可减少螨虫数量。此外，茶树油具有抗菌和抗真菌特性，将几滴茶树油与水混合后喷洒在家居表面，也能抑制螨虫生长。
除了天然材料，定期清洁和通风也是关键。每周至少清洗一次床上用品，使用60℃以上的热水能有效杀死螨虫。同时，保持室内通风良好，降低湿度，创造不利于螨虫生存的环境。小苏打也是一种常用的家庭清洁剂，撒在床垫和沙发上静置数小时后吸尘，可吸附螨虫及其排泄物。此外，薄荷、薰衣草等植物具有天然驱虫效果，可放置在衣柜、床头等处驱赶螨虫。
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