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吃金蝉的好处非常多，能够为人体补充蛋白质、补充矿物质、还能为人体提供能量，并且有清热熄风的作用，可以有助于人体平衡胆固醇，维持健康血压值，是一种非常名贵的中药材，具有一定的保健作用。
吃金蝉对于外感风热、发热、头昏、咽痛都有一定的调理功效。金蝉对于小儿惊风、目赤肿痛、翳膜遮眼、小儿夜啼以及疹出不畅等都有非常好的调理作用。
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