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海星可食用部分主要为生殖腺(俗称“海星黄”)和胃部。生殖腺呈橙黄色颗粒状,口感类似蟹黄,常见于海星腕足基部;胃部则需彻底清洗后烹饪。

但需注意,部分海星种类含微量毒素,需完全熟食,且过量食用可能引发腹泻。海星壳和棘皮不可食用,处理时需去除。市场上多为干制或冷冻制品,常见于东南亚料理及中药材。
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