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海豚的睡觉方式非常独特，它们采用“单半球慢波睡眠”方式，即一次只有一半的大脑在休息，另一半则保持清醒，以便继续呼吸并警惕周围环境。
海豚通常会闭上与休息中的大脑半球相对应的那只眼睛，并每隔两小时左右交换休息和清醒的大脑半球。此外，海豚会在相对平静的海域睡觉，如浅水区或岛屿背后的水域，以减少环境干扰，并常常成群结队地睡觉，以便互相保护和帮助。
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