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海狗与海马均为中药材，具有多种功效和作用。海狗主要功效包括温肾壮阳、调气和血、补益肝肾、调节气血及预防骨质疏松。它可改善肾阳虚、气血不足等症状，并有助于骨骼健康。但需注意，海狗性温，过量食用可能导致上火。
海马则具有补肾壮阳、滋阴补血、提高免疫力等功效。它可用于治疗男性性功能障碍，滋养阴血，并增强机体抵抗力。此外，海马还有抗炎止痛、调气活血、改善记忆和学习能力等作用。
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