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河蚌是比较难消化的哦!如果过量食用,可能会加重消化道的负担,导致上腹部疼痛、反酸、嗳气、腹胀等不适症状。

而且河蚌是寒性食物,对于脾胃虚寒、伤风感冒、肠胃功能不好或容易拉肚子的人群来说不太友好,不建议吃。
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