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要想河蚌炒得好吃又嫩,先把河蚌肉洗净切片,用盐抓洗几遍去除黏液。然后锅中烧水,水开后放入河蚌片焯水,迅速捞出过凉水。

接着热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入河蚌片快速翻炒,再放入适量料酒、生抽、盐、糖调味,沿锅边淋少许水,翻炒几下后加入青红椒等配菜,继续翻炒至断生即可。
这样炒出的河蚌肉质鲜嫩,味道鲜美。比如可以搭配韭菜一起炒,味道也很不错。注意炒制过程要快,以免河蚌肉变老。
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