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牦牛奶酪具有多种效果。首先，它营养丰富，富含蛋白质、脂肪以及人体必需的多种氨基酸和维生素，是补钙的佳品，有助于调节免疫力和提高抗病能力。
其次，牦牛奶酪中的共轭亚油酸等成分对治疗癌症、心脏病和糖尿病等具有积极作用。此外，奶酪中的钙和酪蛋白等成分还能有效保护牙齿，修复牙齿损伤。
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