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怀孕初期吃石斑鱼挺好的，因为石斑鱼的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，不仅如此，石斑鱼还含有维生素B1、卵磷脂、钙、铁、磷等能促进大脑发育，增加智力。
除此之外，石斑鱼的口感也很好，深受大家的喜爱。不过需要注意的是石斑鱼千万不能多吃，适量而食。
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