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秋刀鱼通常无需去鳞。其鱼鳞细小紧密,煎烤后口感酥脆,可增加风味。若需炖煮或红烧,可用刀背轻刮去除表面黏液,保留鳞片。

但需注意:
1、鱼鳃和内脏必须清除,避免苦味;
2、鱼鳞含胶原蛋白,对皮肤有益;
3、冷冻秋刀鱼建议解冻后用盐搓洗去黏液。
若追求细腻口感,可用开水烫后刮鳞,但会损失部分营养。
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