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猫咪半夜活跃大多是作息颠倒、白天运动量不足导致的。白天可以多拿出时间用逗猫棒、玩具陪它玩耍，消耗多余精力，临近睡前一小时再喂食加餐，吃饱后猫咪会更安稳休息。白天不要任由猫咪长时间昏睡，适当打断它的睡眠。
尽量不要在夜间陪猫咪互动玩耍，避免强化它夜间闹腾的习惯。也可以准备独处玩具，让它独自玩乐。坚持调整作息，慢慢就能纠正猫咪半夜吵闹的行为，保证人和宠物都能好好休息。
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