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兔奶草有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物，根据自己喜好做就行，自己喜欢吃就是最好的。而兔奶草植物体中含有英醇、英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等作用。
兔奶草的学名是通奶草，为大戟科、大戟属的植物。分布于热带、台湾岛、亚热带以及中国大陆的海南、江西、四川、贵州、湖南、广西、广东、云南等地，生长于海拔30米至2100米的地区，常生长在灌丛、旷野荒地、路旁或田间，已由人工引种栽培。需要注意的是，家里有宠物就别想着长了，有些宠物比较调皮，容易破坏它。
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