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可以适量食用，需注意控制剂量和来源，鱼油属于高油脂类，过量可能导致消化不良或健康风险。需严格遵循"适量"原则，避免因油脂摄入过多引发代谢负担。
通常来说，鱼油富含Omega-3脂肪酸，能促进仓鼠毛发生长，改善毛发稀疏问题。有报道称补充鱼油后仓鼠毛发会变得"绒丰满更可爱"，且被列为增发推荐食物之一。
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