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猫咪频繁伸懒腰、舒展身体、弓背拉伸，不只是慵懒可爱，很多时候是肌肉紧绷、身体轻微酸痛的放松表现。家养猫咪长期久坐、蜷缩睡觉、运动量单一，腰背肌肉容易僵硬紧张，血液循环变慢，身体会自主通过伸懒腰舒缓酸胀感。尤其是长期居家、少运动的猫咪，会出现频繁拉伸的行为。
日常可以多摆放猫爬架、跳台，引导猫咪全方位活动身体，舒展腰背和四肢。每天定时陪玩运动，避免长期蜷缩不动。保持猫窝柔软舒适，减少身体压迫感，坚持日常养护，能让猫咪肢体更舒展、体态更健康。
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