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龟鱼有以下功效和作用：
增强体质、延缓衰老：龟鱼中含有多种营养物质，可以增强人体抗病毒能力，调节内分泌功能，延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生，有美容养颜的作用。
预防和抑制癌症：龟鱼肉及其提取物能预防和抑制肝癌、胃癌等癌症，可以防治因化疗、放疗引起的虚弱、贫血症状。
补肾壮阳：龟鱼具有补肾壮阳的功效，对于肾虚引起的阳痿、早泄、遗精等症状有很好的治疗作用。
润肺止咳：龟鱼具有润肺止咳的功效，对于慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有很好的治疗作用。
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